無理に相手を起こさない
もし一緒に暮らしているのだとしたら、
お互いの睡眠は阻害しないのが吉。
本来、一人暮らしまたは実家暮らしの状態が
その人のデフォルトの生活なので
生活の疲れに影響するような睡眠は
阻害しないようにしよう。
ただし、起こさないように、バレないように
キスしたり撫でたりするのはいい。
相手に意識があったら自分の知らないところで
愛情表現される、なんて愛を感じるし
好きな相手ならイライラしないのも良い。笑
シャワーや、洗面所を譲り合う
朝風呂派なら、朝一緒にシャワーを浴びたり
洗面所を取り合いになったり、と
一緒に行動する場面が増える。
朝の時間はお互い仲良く使い合えたら良いよね。
シャワーは交互に洗いあったり、
お互いに流しあったり。
洗面台ではどっちかがスキンケアしてる時に
片方は髪を乾かす。予め順番を決めておくのも良い。
朝の忙しい時間に譲り合えば、
衝突は減って幸せな朝が過ごせるよ！
朝は行ってきますのキスをする
朝キスをすることだけで恋愛が長続きするだけじゃなく
これだけプラスなことがあると言われてる。
- 仕事の欠勤率が下がる
- 交通事故に遭う確率が下がる
- 収入が25%上がる
- 5年寿命が伸びる
- 抗うつ作用がある
- 病気の発症率が下がる(免疫効果)
関係が円満なので余計なことを考えずに
仕事に集中できる、免疫力を高めたり
幸せホルモンを分泌させるなど、
メリットしかないからたくさんしよ！！笑
同棲してるのなら、役割を決める
一緒に暮らしているのなら、役割を決めると良い。
朝ごはんを作るのは誰、洗濯は誰、掃除は誰、
みたいに決めておくことで、いちいち
やっておいて欲しかった、とか揉めなくなる。
逆にできない時はちゃんと言葉でお願いすれば、
やってくれたら感謝もできるし愛情表現もできる。
朝ごはんはダイエットなどでそれぞれ食べるものが
違う人も最近は多いので、各自でも良いかも。
お互いに役割、ルールを決めておくと、
長続きしやすいカップルになれるよ！
挨拶や愛情表現は忘れずに
一緒に暮らしている時は、おはようを言い合おう。
お互いの存在確認につながるから。
LINEの時は毎日言う必要はないけど
用があったり返事の時は挨拶も付け加える。
あとは一緒に朝を過ごすとき、
ぼーっとしてたりベッドにいるタイミングこそ
甘えたり愛情表現すると
キスと同じくめちゃ幸せな気持ちで
朝起きれるし頑張ろう！ってなるよ。
そのままベッドで、、、ってなるのも良いよね笑
朝の穏やかな感情が仲良しの秘訣
朝は、バタバタしてたり時間との勝負で忙しい。
だからなるべく感情を穏やかにして外に出ることが
自分と相手のため。
長く続くカップルでも、
ちゃんとお互いのプライベート領域に
わざわざ踏み込みすぎないようにすること。
人だから価値観が合わないことも当然ある。
そんな時もお互いに主張はしながらも
ルールを決めたり譲り合い、感謝し合うことで
お互いラブラブでい続けられるよ！
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